Descrizione del servizio

Il massaggio rilassante corpo è una tecnica che, attraverso movimenti lenti, fluidi e pressioni mirate, stimola la circolazione, riduce la tensione muscolare e promuove il rilassamento generale di corpo e mente. Si avvale spesso di oli essenziali dall'effetto distensivo (come la lavanda) e di un ambiente con luci soffuse e musica, con l'obiettivo di alleviare stress, ansia, dolori muscolari e migliorare il benessere psico-fisico complessivo. Benefici principali: Riduzione dello stress e dell'ansia: Allevia la tensione e favorisce un senso di calma. Miglioramento della circolazione: Stimola il flusso sanguigno e linfatico, rinvigorendo i tessuti Decontrazione muscolare: Scioglie le contratture, lenendo dolori e affaticamento. Miglioramento del sonno: Aiuta a preparare il corpo e la mente al riposo, contrastando l'insonnia. Effetto rigenerante: Contribuisce al benessere generale, donando un senso di vitalità. Come si svolge: 1. Preparazione dell'ambiente: L'ambiente è studiato per favorire il relax, con luci calde, musica soft e oli essenziali. 2. Utilizzo di oli essenziali: Il massaggiatore usa oli specifici, scelti in base alle esigenze, come la lavanda per l'ansia o la menta per un effetto rinvigorente. 3. Manovre manuali: Si utilizzano diverse tecniche, tra cui: Sfioramenti (Effleurage): Movimenti lenti e avvolgenti. Impastamento (Petrissage): Sollevamento e spostamento dei tessuti muscolari con le mani. Digitopressione: Pressione esercitata con i polpastrelli o i pollici su specifici punti. Percussioni: Tocchi leggeri e ritmici, usati per stimolare i muscoli. 4. Personalizzazione: Il massaggio viene adattato alle esigenze individuali, regolando la pressione e scegliendo le tecniche più adatte. Quando è utile: È consigliato in caso di stress quotidiano, fatica, insonnia, ansia, e dolori muscolari o cervicali. Le principali controindicazioni al massaggio rilassante includono condizioni come fratture recenti, trombosi, infezioni (cutanee o sistemiche), stati febbrili e infiammatori, ferite aperte, malattie della pelle, emicranie e patologie cardiocircolatorie. È anche importante fare attenzione a condizioni come la gravidanza, che richiede cautela e consiglio medico, e l'osteoporosi.